Wissen, was auf dem Teller ist
Weißkohl
Kalorien und Nährwerte
mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch geschmort, mit Salz
36
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,4 g
Kohlenh.3,4 g
Fett1,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 36 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 3,4 g 1%
- Fett 1,4 g 2%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,4 g | 3,4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 1,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,1 g | 5,1 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,8 g | 6,8 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,6 g | 8,6 g | 3,4 g |
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Fragen zu Weißkohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißkohl?
100 g Weißkohl: 36 kcal, 1,4 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißkohl?
50 g Weißkohl: 18 kcal, 0,7 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißkohl?
150 g Weißkohl: 54 kcal, 2,1 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißkohl?
200 g Weißkohl: 72 kcal, 2,8 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißkohl?
250 g Weißkohl: 90 kcal, 3,6 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0161B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
