Wissen, was auf dem Teller ist
Weißkohl
Kalorien und Nährwerte
gekocht, abgetropft, ohne Öl, gesalzen
23
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.5 g
Kohlenh.2.8 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 23 kcal —
- Eiweiß 1.5 g 3%
- Kohlenhydrate 2.8 g 1%
- Fett 0.3 g 0%
- Ballaststoffe 1.3 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1.5 g | 2.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.8 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2.3 g | 4.1 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 3.1 g | 5.5 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3.9 g | 6.9 g | 0.9 g |
Fragen zu Weißkohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißkohl?
100 g Weißkohl: 23 kcal, 1.5 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißkohl?
50 g Weißkohl: 12 kcal, 0.8 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißkohl?
150 g Weißkohl: 35 kcal, 2.3 g Eiweiß, 4.1 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißkohl?
200 g Weißkohl: 46 kcal, 3.1 g Eiweiß, 5.5 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißkohl?
250 g Weißkohl: 58 kcal, 3.9 g Eiweiß, 6.9 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Quelle: tbca BRC0148B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe