Wissen, was auf dem Teller ist
Weißkohl
Kalorien und Nährwerte
gekocht, abgetropft, ohne Öl, ungesalzen
23
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.2,8 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 23 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 2,8 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,5 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,8 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2,3 g | 4,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 3,1 g | 5,5 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3,9 g | 6,9 g | 0,9 g |
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Fragen zu Weißkohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißkohl?
100 g Weißkohl: 23 kcal, 1,5 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißkohl?
50 g Weißkohl: 12 kcal, 0,8 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißkohl?
150 g Weißkohl: 35 kcal, 2,3 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißkohl?
200 g Weißkohl: 46 kcal, 3,1 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißkohl?
250 g Weißkohl: 58 kcal, 3,9 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Quelle: tbca BRC0056B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
