Wissen, was auf dem Teller ist
Weißkohl
Kalorien und Nährwerte
mit Salz gekocht
32
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.5,7 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 32 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 5,7 g 2%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 4,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,2 g | 5,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,6 g | 2,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1,8 g | 8,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2,4 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3 g | 14 g | 0 g |
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Fragen zu Weißkohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißkohl?
100 g Weißkohl: 32 kcal, 1,2 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißkohl?
50 g Weißkohl: 16 kcal, 0,6 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißkohl?
150 g Weißkohl: 48 kcal, 1,8 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißkohl?
200 g Weißkohl: 64 kcal, 2,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißkohl?
250 g Weißkohl: 80 kcal, 3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: slv 465 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
