Wissen, was auf dem Teller ist

Weißkohl

Kalorien und Nährwerte

mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch geschmort, ungesalzen

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1,4 g

Kohlenh.3,4 g

Fett1,4 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	36	1,4 g	3,4 g	1,4 g
50 g	50 g	18	0,7 g	1,7 g	0,7 g
150 g	150 g	54	2,1 g	5,1 g	2,1 g
200 g	200 g	72	2,8 g	6,9 g	2,7 g
250 g	250 g	90	3,6 g	8,6 g	3,4 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Weißkohl?

100 g Weißkohl: 36 kcal, 1,4 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Weißkohl?

50 g Weißkohl: 18 kcal, 0,7 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Weißkohl?

150 g Weißkohl: 54 kcal, 2,1 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Weißkohl?

200 g Weißkohl: 72 kcal, 2,8 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Weißkohl?

250 g Weißkohl: 90 kcal, 3,6 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Quelle: tbca BRC0160B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe