Wissen, was auf dem Teller ist
Weißkohl
Kalorien und Nährwerte
mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch geschmort, ungesalzen
36
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.4 g
Kohlenh.3.4 g
Fett1.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 36 kcal —
- Eiweiß 1.4 g 3%
- Kohlenhydrate 3.4 g 1%
- Fett 1.4 g 2%
- Ballaststoffe 2.3 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1.4 g | 3.4 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.7 g | 1.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2.1 g | 5.1 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2.8 g | 6.9 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3.6 g | 8.6 g | 3.4 g |
Fragen zu Weißkohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißkohl?
100 g Weißkohl: 36 kcal, 1.4 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißkohl?
50 g Weißkohl: 18 kcal, 0.7 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißkohl?
150 g Weißkohl: 54 kcal, 2.1 g Eiweiß, 5.1 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißkohl?
200 g Weißkohl: 72 kcal, 2.8 g Eiweiß, 6.9 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißkohl?
250 g Weißkohl: 90 kcal, 3.6 g Eiweiß, 8.6 g Kohlenhydrate und 3.4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0160B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe