Wissen, was auf dem Teller ist
Weißkohl
Kalorien und Nährwerte
gekocht
17
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,7 g
Kohlenh.1,7 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 17 kcal —
- Eiweiß 0,7 g 1%
- Kohlenhydrate 1,7 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 1,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,7 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,1 g | 2,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,4 g | 3,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1,8 g | 4,3 g | 1 g |
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Fragen zu Weißkohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißkohl?
100 g Weißkohl: 17 kcal, 0,7 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißkohl?
50 g Weißkohl: 9 kcal, 0,4 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißkohl?
150 g Weißkohl: 26 kcal, 1,1 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißkohl?
200 g Weißkohl: 34 kcal, 1,4 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißkohl?
250 g Weißkohl: 43 kcal, 1,8 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: portfir 553 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
