Wissen, was auf dem Teller ist
Weißkohl
Kalorien und Nährwerte
gekocht
16
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.9 g
Kohlenh.1.8 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 16 kcal —
- Eiweiß 0.9 g 2%
- Kohlenhydrate 1.8 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2.8 g 10%
- Zucker 1.8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.9 g | 1.8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.5 g | 0.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.4 g | 2.7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1.8 g | 3.6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2.3 g | 4.5 g | 0 g |
Fragen zu Weißkohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißkohl?
100 g Weißkohl: 16 kcal, 0.9 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißkohl?
50 g Weißkohl: 8 kcal, 0.5 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißkohl?
150 g Weißkohl: 24 kcal, 1.4 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißkohl?
200 g Weißkohl: 32 kcal, 1.8 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißkohl?
250 g Weißkohl: 40 kcal, 2.3 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 70 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe