Wissen, was auf dem Teller ist
Rote-Bete-Salat
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Essigmarinade
124
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,6 g
Kohlenh.5,6 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 124 kcal —
- Eiweiß 1,6 g 3%
- Kohlenhydrate 5,6 g 2%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 4%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 5,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 1,6 g | 5,6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0,8 g | 2,8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 2,4 g | 8,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 3,2 g | 11 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 4 g | 14 g | 25 g |
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Fragen zu Rote-Bete-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote-Bete-Salat?
100 g Rote-Bete-Salat: 124 kcal, 1,6 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote-Bete-Salat?
50 g Rote-Bete-Salat: 62 kcal, 0,8 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote-Bete-Salat?
150 g Rote-Bete-Salat: 186 kcal, 2,4 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote-Bete-Salat?
200 g Rote-Bete-Salat: 248 kcal, 3,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote-Bete-Salat?
250 g Rote-Bete-Salat: 310 kcal, 4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X2A1120 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
