Wissen, was auf dem Teller ist
Selleriecremesuppe
Kalorien und Nährwerte
dehydriert
358
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.53 g
Fett9,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 358 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 53 g 19%
- Fett 9,3 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
- Natrium 4810 mg 209%
- Cholesterin 3 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 77 µg 9%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantothensäure (B5) 5,8 mg 116%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 203 mg 16%
- Eisen 3,2 mg 18%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphor 190 mg 15%
- Kalium 621 mg 13%
- Zink 0,8 mg 7%
- Kupfer 0,7 mg 78%
- Mangan 1,3 mg 57%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 15 g | 53 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 7,5 g | 27 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 23 g | 80 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 30 g | 106 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 38 g | 133 g | 23 g |
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Fragen zu Selleriecremesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Selleriecremesuppe?
100 g Selleriecremesuppe: 358 kcal, 15 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Selleriecremesuppe?
50 g Selleriecremesuppe: 179 kcal, 7,5 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Selleriecremesuppe?
150 g Selleriecremesuppe: 537 kcal, 23 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Selleriecremesuppe?
200 g Selleriecremesuppe: 716 kcal, 30 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Selleriecremesuppe?
250 g Selleriecremesuppe: 895 kcal, 38 g Eiweiß, 133 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 971 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
