Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelcremesuppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, kondensiert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 74 kcal —
- Eiweiß 1.5 g 3%
- Kohlenhydrate 11.5 g 4%
- Fett 1.9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 1.3 g 5%
- Zucker 1.4 g —
- Natrium 604 mg 26%
- Cholesterin 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.07 mg 0%
- Vitamin K 1.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.43 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.7 mg 14%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.04 µg 2%
- Cholin 8.7 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 0.34 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 41 mg 3%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0.15 mg 1%
- Kupfer 0.2 mg 22%
- Mangan 0.3 mg 13%
- Selen 1.9 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1.5 g | 11.5 g | 1.9 g |
| 1 Portion | 124 g | 92 | 1.9 g | 14.2 g | 2.3 g |
| 2 Portionen | 248 g | 184 | 3.7 g | 28.5 g | 4.7 g |
| ½ Portion | 62 g | 46 | 0.9 g | 7.1 g | 1.2 g |
| 3 Portionen | 372 g | 275 | 5.6 g | 42.7 g | 7 g |
| 4 Portionen | 496 g | 367 | 7.5 g | 57 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.8 g | 5.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2.3 g | 17.2 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3 g | 23 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 3.8 g | 28.7 g | 4.7 g |
Fragen zu Kartoffelcremesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelcremesuppe?
100 g Kartoffelcremesuppe: 74 kcal, 1.5 g Eiweiß, 11.5 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (124 g) Kartoffelcremesuppe?
1 Portion (124 g) Kartoffelcremesuppe: 92 kcal, 1.9 g Eiweiß, 14.2 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (248 g) Kartoffelcremesuppe?
2 Portionen (248 g) Kartoffelcremesuppe: 184 kcal, 3.7 g Eiweiß, 28.5 g Kohlenhydrate und 4.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (62 g) Kartoffelcremesuppe?
½ Portion (62 g) Kartoffelcremesuppe: 46 kcal, 0.9 g Eiweiß, 7.1 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (372 g) Kartoffelcremesuppe?
3 Portionen (372 g) Kartoffelcremesuppe: 275 kcal, 5.6 g Eiweiß, 42.7 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (496 g) Kartoffelcremesuppe?
4 Portionen (496 g) Kartoffelcremesuppe: 367 kcal, 7.5 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 9.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelcremesuppe?
50 g Kartoffelcremesuppe: 37 kcal, 0.8 g Eiweiß, 5.7 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelcremesuppe?
150 g Kartoffelcremesuppe: 111 kcal, 2.3 g Eiweiß, 17.2 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171158 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe