Wissen, was auf dem Teller ist
Selleriecremesuppe
Kalorien und Nährwerte
in Dosen, kondensiert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 72 kcal —
- Eiweiß 1.3 g 3%
- Kohlenhydrate 6.4 g 2%
- Fett 4.5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1.1 g 6%
- Ballaststoffe 0.6 g 2%
- Zucker 1.4 g —
- Natrium 516 mg 22%
- Cholesterin 11 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.4 mg 9%
- Vitamin K 17.2 µg 14%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.27 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.92 mg 18%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.04 µg 2%
- Cholin 9 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 32 mg 2%
- Eisen 0.5 mg 3%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphor 30 mg 2%
- Kalium 98 mg 2%
- Zink 0.12 mg 1%
- Kupfer 0.11 mg 13%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selen 1.8 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.3 g | 6.4 g | 4.5 g |
| 1 Portion | 126 g | 91 | 1.7 g | 8.1 g | 5.6 g |
| 2 Portionen | 252 g | 181 | 3.3 g | 16.2 g | 11.2 g |
| ½ Portion | 63 g | 45 | 0.8 g | 4.1 g | 2.8 g |
| 3 Portionen | 378 g | 272 | 5 g | 24.3 g | 16.9 g |
| 4 Portionen | 504 g | 363 | 6.7 g | 32.4 g | 22.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.7 g | 3.2 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2 g | 9.6 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2.6 g | 12.9 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3.3 g | 16.1 g | 11.2 g |
Fragen zu Selleriecremesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Selleriecremesuppe?
100 g Selleriecremesuppe: 72 kcal, 1.3 g Eiweiß, 6.4 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (126 g) Selleriecremesuppe?
1 Portion (126 g) Selleriecremesuppe: 91 kcal, 1.7 g Eiweiß, 8.1 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (252 g) Selleriecremesuppe?
2 Portionen (252 g) Selleriecremesuppe: 181 kcal, 3.3 g Eiweiß, 16.2 g Kohlenhydrate und 11.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (63 g) Selleriecremesuppe?
½ Portion (63 g) Selleriecremesuppe: 45 kcal, 0.8 g Eiweiß, 4.1 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (378 g) Selleriecremesuppe?
3 Portionen (378 g) Selleriecremesuppe: 272 kcal, 5 g Eiweiß, 24.3 g Kohlenhydrate und 16.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (504 g) Selleriecremesuppe?
4 Portionen (504 g) Selleriecremesuppe: 363 kcal, 6.7 g Eiweiß, 32.4 g Kohlenhydrate und 22.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Selleriecremesuppe?
50 g Selleriecremesuppe: 36 kcal, 0.7 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Selleriecremesuppe?
150 g Selleriecremesuppe: 108 kcal, 2 g Eiweiß, 9.6 g Kohlenhydrate und 6.7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171540 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe