Wissen, was auf dem Teller ist

Selleriecremesuppe

Kalorien und Nährwerte

aus der Dose, kondensiert, mit 2% Fettmilch zubereitet

61
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.3 g
Kohlenh.5.6 g
Fett3.2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 61 kcal —
  • Eiweiß 2.3 g 5%
  • Kohlenhydrate 5.6 g 2%
  • Fett 3.2 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 1.1 g 6%
  • Ballaststoffe 0.3 g 1%
  • Zucker 0.3 g —
  • Natrium 408 mg 18%
  • Cholesterin 9 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 32 µg 4%
  • Vitamin C 0.6 mg 1%
  • Vitamin D 0.51 µg 3%
  • Vitamin E 0.36 mg 2%
  • Vitamin K 0.8 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0.69 mg 4%
  • Pantothensäure (B5) 0.62 mg 12%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0.2 µg 8%

Mineralstoffe

  • Calcium 76 mg 6%
  • Eisen 0.28 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Phosphor 62 mg 5%
  • Kalium 126 mg 3%
  • Zink 0.25 mg 2%
  • Kupfer 0.06 mg 7%
  • Mangan 0.1 mg 4%
  • Selen 2 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g612.3 g5.6 g3.2 g
50 g50 g311.2 g2.8 g1.6 g
150 g150 g923.5 g8.4 g4.8 g
200 g200 g1224.6 g11.3 g6.4 g
250 g250 g1535.8 g14.1 g8 g

Fragen zu Selleriecremesuppe

Wie viele Kalorien haben 100 g Selleriecremesuppe?

100 g Selleriecremesuppe: 61 kcal, 2.3 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Selleriecremesuppe?

50 g Selleriecremesuppe: 31 kcal, 1.2 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Selleriecremesuppe?

150 g Selleriecremesuppe: 92 kcal, 3.5 g Eiweiß, 8.4 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Selleriecremesuppe?

200 g Selleriecremesuppe: 122 kcal, 4.6 g Eiweiß, 11.3 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Selleriecremesuppe?

250 g Selleriecremesuppe: 153 kcal, 5.8 g Eiweiß, 14.1 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 5256 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe