Wissen, was auf dem Teller ist
Brokkolicremesuppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, kondensiert, mit 2% Fettmilch zubereitet
59
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,4 g
Kohlenh.5,6 g
Fett2,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 59 kcal —
- Eiweiß 2,4 g 5%
- Kohlenhydrate 5,6 g 2%
- Fett 2,7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 3,4 g —
- Natrium 326 mg 14%
- Cholesterin 5,2 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,49 µg 2%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 11,2 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Cholin 14,7 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 68 mg 5%
- Eisen 0,28 mg 2%
- Magnesium 9,5 mg 2%
- Phosphor 59 mg 5%
- Kalium 119 mg 3%
- Zink 0,33 mg 3%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,4 g | 5,6 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,2 g | 2,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3,6 g | 8,4 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4,7 g | 11 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 5,9 g | 14 g | 6,7 g |
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Fragen zu Brokkolicremesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Brokkolicremesuppe?
100 g Brokkolicremesuppe: 59 kcal, 2,4 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brokkolicremesuppe?
50 g Brokkolicremesuppe: 30 kcal, 1,2 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brokkolicremesuppe?
150 g Brokkolicremesuppe: 89 kcal, 3,6 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brokkolicremesuppe?
200 g Brokkolicremesuppe: 118 kcal, 4,7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brokkolicremesuppe?
250 g Brokkolicremesuppe: 148 kcal, 5,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7385 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
