Wissen, was auf dem Teller ist
Brokkolicremesuppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, kondensiert, mit 2% Fettmilch zubereitet
59
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.4 g
Kohlenh.5.6 g
Fett2.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 59 kcal —
- Eiweiß 2.4 g 5%
- Kohlenhydrate 5.6 g 2%
- Fett 2.7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0.7 g 3%
- Zucker 3.4 g —
- Natrium 326 mg 14%
- Cholesterin 5.2 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 1.2 mg 1%
- Vitamin D 0.49 µg 2%
- Vitamin E 0.26 mg 2%
- Vitamin K 11.2 µg 9%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 0.24 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.26 µg 11%
- Cholin 14.7 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 68 mg 5%
- Eisen 0.28 mg 2%
- Magnesium 9.5 mg 2%
- Phosphor 59 mg 5%
- Kalium 119 mg 3%
- Zink 0.33 mg 3%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selen 2.1 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2.4 g | 5.6 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.2 g | 2.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3.6 g | 8.4 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4.7 g | 11.2 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 5.9 g | 14.1 g | 6.7 g |
Fragen zu Brokkolicremesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Brokkolicremesuppe?
100 g Brokkolicremesuppe: 59 kcal, 2.4 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brokkolicremesuppe?
50 g Brokkolicremesuppe: 30 kcal, 1.2 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brokkolicremesuppe?
150 g Brokkolicremesuppe: 89 kcal, 3.6 g Eiweiß, 8.4 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brokkolicremesuppe?
200 g Brokkolicremesuppe: 118 kcal, 4.7 g Eiweiß, 11.2 g Kohlenhydrate und 5.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brokkolicremesuppe?
250 g Brokkolicremesuppe: 148 kcal, 5.9 g Eiweiß, 14.1 g Kohlenhydrate und 6.7 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7385 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe