Wissen, was auf dem Teller ist
Brokkolicremesuppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, kondensiert, fettreduziert, mit 2% Fettmilch zubereitet
54
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.7 g
Kohlenh.6.2 g
Fett1.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 54 kcal —
- Eiweiß 2.7 g 5%
- Kohlenhydrate 6.2 g 2%
- Fett 1.8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.9 g 4%
- Ballaststoffe 0.5 g 2%
- Zucker 3.5 g —
- Natrium 281 mg 12%
- Cholesterin 5.6 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 1.2 mg 1%
- Vitamin D 0.49 µg 2%
- Vitamin E 0.26 mg 2%
- Vitamin K 11.2 µg 9%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0.28 µg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 73 mg 6%
- Eisen 0.28 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 65 mg 5%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 0.61 mg 6%
- Kupfer 0.03 mg 3%
- Mangan 0.06 mg 2%
- Selen 2.2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2.7 g | 6.2 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.3 g | 3.1 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4 g | 9.2 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5.4 g | 12.3 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 6.7 g | 15.4 g | 4.6 g |
Fragen zu Brokkolicremesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Brokkolicremesuppe?
100 g Brokkolicremesuppe: 54 kcal, 2.7 g Eiweiß, 6.2 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brokkolicremesuppe?
50 g Brokkolicremesuppe: 27 kcal, 1.3 g Eiweiß, 3.1 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brokkolicremesuppe?
150 g Brokkolicremesuppe: 81 kcal, 4 g Eiweiß, 9.2 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brokkolicremesuppe?
200 g Brokkolicremesuppe: 108 kcal, 5.4 g Eiweiß, 12.3 g Kohlenhydrate und 3.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brokkolicremesuppe?
250 g Brokkolicremesuppe: 135 kcal, 6.7 g Eiweiß, 15.4 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7390 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe