Wissen, was auf dem Teller ist
Brokkolicremesuppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, kondensiert, fettreduziert, mit 2% Fettmilch zubereitet
54
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,7 g
Kohlenh.6,2 g
Fett1,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 54 kcal —
- Eiweiß 2,7 g 5%
- Kohlenhydrate 6,2 g 2%
- Fett 1,8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 3,5 g —
- Natrium 281 mg 12%
- Cholesterin 5,6 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,49 µg 2%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 11,2 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 73 mg 6%
- Eisen 0,28 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 65 mg 5%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 0,61 mg 6%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2,7 g | 6,2 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,3 g | 3,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4 g | 9,2 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5,4 g | 12 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 6,7 g | 15 g | 4,6 g |
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Fragen zu Brokkolicremesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Brokkolicremesuppe?
100 g Brokkolicremesuppe: 54 kcal, 2,7 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brokkolicremesuppe?
50 g Brokkolicremesuppe: 27 kcal, 1,3 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brokkolicremesuppe?
150 g Brokkolicremesuppe: 81 kcal, 4 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brokkolicremesuppe?
200 g Brokkolicremesuppe: 108 kcal, 5,4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brokkolicremesuppe?
250 g Brokkolicremesuppe: 135 kcal, 6,7 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7390 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
