Wissen, was auf dem Teller ist
Brokkolicremesuppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, kondensiert, fettreduziert, mit Wasser zubereitet
29
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.1 g
Kohlenh.3.9 g
Fett0.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 29 kcal —
- Eiweiß 1.1 g 2%
- Kohlenhydrate 3.9 g 1%
- Fett 0.9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 1%
- Ballaststoffe 0.5 g 2%
- Zucker 1 g —
- Natrium 263 mg 11%
- Cholesterin 1.6 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 1.1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.25 mg 2%
- Vitamin K 11.3 µg 9%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.26 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0.02 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 16 mg 1%
- Eisen 0.28 mg 2%
- Magnesium 6.1 mg 1%
- Phosphor 20 mg 2%
- Kalium 86 mg 2%
- Zink 0.38 mg 3%
- Kupfer 0.03 mg 3%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selen 1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1.1 g | 3.9 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.5 g | 1.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.6 g | 5.8 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2.1 g | 7.7 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2.7 g | 9.6 g | 2.2 g |
Fragen zu Brokkolicremesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Brokkolicremesuppe?
100 g Brokkolicremesuppe: 29 kcal, 1.1 g Eiweiß, 3.9 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brokkolicremesuppe?
50 g Brokkolicremesuppe: 15 kcal, 0.5 g Eiweiß, 1.9 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brokkolicremesuppe?
150 g Brokkolicremesuppe: 44 kcal, 1.6 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brokkolicremesuppe?
200 g Brokkolicremesuppe: 58 kcal, 2.1 g Eiweiß, 7.7 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brokkolicremesuppe?
250 g Brokkolicremesuppe: 73 kcal, 2.7 g Eiweiß, 9.6 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7387 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe