Wissen, was auf dem Teller ist
Brokkolicremesuppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, kondensiert, fettreduziert, mit Wasser zubereitet
29
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Kohlenh.3,9 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 29 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 3,9 g 1%
- Fett 0,9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 1 g —
- Natrium 263 mg 11%
- Cholesterin 1,6 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 11,3 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 16 mg 1%
- Eisen 0,28 mg 2%
- Magnesium 6,1 mg 1%
- Phosphor 20 mg 2%
- Kalium 86 mg 2%
- Zink 0,38 mg 3%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,1 g | 3,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,6 g | 5,8 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,1 g | 7,7 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2,7 g | 9,6 g | 2,2 g |
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- Cremige Pilzsuppecampbell's, kondensiert81 kcal / 100 g
Fragen zu Brokkolicremesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Brokkolicremesuppe?
100 g Brokkolicremesuppe: 29 kcal, 1,1 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brokkolicremesuppe?
50 g Brokkolicremesuppe: 15 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brokkolicremesuppe?
150 g Brokkolicremesuppe: 44 kcal, 1,6 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brokkolicremesuppe?
200 g Brokkolicremesuppe: 58 kcal, 2,1 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brokkolicremesuppe?
250 g Brokkolicremesuppe: 73 kcal, 2,7 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7387 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
