Wissen, was auf dem Teller ist
Brokkoli-Käse-Suppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, kondensiert, mit Wasser zubereitet
43
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.2,9 g
Fett2,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 43 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 2,9 g 1%
- Fett 2,6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 1 g —
- Natrium 325 mg 14%
- Cholesterin 2 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 32,3 µg 4%
- Vitamin C 0,98 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 25,3 µg 21%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 19,6 µg 5%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Cholin 9 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 21,6 mg 2%
- Eisen 0,15 mg 1%
- Magnesium 6,9 mg 2%
- Phosphor 20,5 mg 2%
- Kalium 102 mg 2%
- Zink 0,13 mg 1%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Selen 0,73 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1 g | 2,9 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,5 g | 1,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,5 g | 4,3 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2,1 g | 5,8 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2,6 g | 7,2 g | 6,5 g |
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Fragen zu Brokkoli-Käse-Suppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Brokkoli-Käse-Suppe?
100 g Brokkoli-Käse-Suppe: 43 kcal, 1 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brokkoli-Käse-Suppe?
50 g Brokkoli-Käse-Suppe: 22 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brokkoli-Käse-Suppe?
150 g Brokkoli-Käse-Suppe: 65 kcal, 1,5 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brokkoli-Käse-Suppe?
200 g Brokkoli-Käse-Suppe: 86 kcal, 2,1 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brokkoli-Käse-Suppe?
250 g Brokkoli-Käse-Suppe: 108 kcal, 2,6 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7455 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
