Wissen, was auf dem Teller ist
Hühnersuppe mit Gemüse
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, konzentriert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 61 kcal —
- Eiweiß 2.9 g 6%
- Kohlenhydrate 6.3 g 2%
- Fett 2.3 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.7 g 3%
- Ballaststoffe 0.7 g 3%
- Zucker 1.3 g —
- Natrium 706 mg 31%
- Cholesterin 7 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 109 µg 12%
- Vitamin C 0.8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.25 mg 2%
- Vitamin K 3.3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
- Cholin 8.9 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 0.71 mg 4%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphor 33 mg 3%
- Kalium 126 mg 3%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kupfer 0.1 mg 11%
- Mangan 0.3 mg 13%
- Selen 4.5 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2.9 g | 6.3 g | 2.3 g |
| 1 Portion | 121 g | 74 | 3.6 g | 7.6 g | 2.8 g |
| 2 Portionen | 242 g | 148 | 7.1 g | 15.3 g | 5.6 g |
| ½ Portion | 60.5 g | 37 | 1.8 g | 3.8 g | 1.4 g |
| 3 Portionen | 363 g | 221 | 10.7 g | 22.9 g | 8.4 g |
| 4 Portionen | 484 g | 295 | 14.2 g | 30.5 g | 11.2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.5 g | 3.2 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4.4 g | 9.5 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 5.9 g | 12.6 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 7.4 g | 15.8 g | 5.8 g |
Fragen zu Hühnersuppe mit Gemüse
Wie viele Kalorien haben 100 g Hühnersuppe mit Gemüse?
100 g Hühnersuppe mit Gemüse: 61 kcal, 2.9 g Eiweiß, 6.3 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (121 g) Hühnersuppe mit Gemüse?
1 Portion (121 g) Hühnersuppe mit Gemüse: 74 kcal, 3.6 g Eiweiß, 7.6 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (242 g) Hühnersuppe mit Gemüse?
2 Portionen (242 g) Hühnersuppe mit Gemüse: 148 kcal, 7.1 g Eiweiß, 15.3 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (60.5 g) Hühnersuppe mit Gemüse?
½ Portion (60.5 g) Hühnersuppe mit Gemüse: 37 kcal, 1.8 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (363 g) Hühnersuppe mit Gemüse?
3 Portionen (363 g) Hühnersuppe mit Gemüse: 221 kcal, 10.7 g Eiweiß, 22.9 g Kohlenhydrate und 8.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (484 g) Hühnersuppe mit Gemüse?
4 Portionen (484 g) Hühnersuppe mit Gemüse: 295 kcal, 14.2 g Eiweiß, 30.5 g Kohlenhydrate und 11.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hühnersuppe mit Gemüse?
50 g Hühnersuppe mit Gemüse: 31 kcal, 1.5 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hühnersuppe mit Gemüse?
150 g Hühnersuppe mit Gemüse: 92 kcal, 4.4 g Eiweiß, 9.5 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171149 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe