Wissen, was auf dem Teller ist
Hühner- und Gemüsesuppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, verzehrfertig
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 33 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 3,8 g 1%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 1 g —
- Natrium 229 mg 10%
- Cholesterin 3 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,91 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Cholin 7,7 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 0,25 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 35 mg 3%
- Kalium 133 mg 3%
- Zink 0,22 mg 2%
- Kupfer 0,02 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 3 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 3,8 g | 0,7 g |
| 1 Portion | 255 g | 84 | 5 g | 9,6 g | 1,9 g |
| 2 Portionen | 510 g | 168 | 10 g | 19 g | 3,7 g |
| ½ Portion | 127,5 g | 42 | 2,5 g | 4,8 g | 0,9 g |
| 3 Portionen | 765 g | 252 | 15 g | 29 g | 5,6 g |
| 4 Portionen | 1020 g | 337 | 20 g | 39 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 5,7 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3,9 g | 7,6 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 4,9 g | 9,5 g | 1,8 g |
Fragen zu Hühner- und Gemüsesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Hühner- und Gemüsesuppe?
100 g Hühner- und Gemüsesuppe: 33 kcal, 2 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (255 g) Hühner- und Gemüsesuppe?
1 Portion (255 g) Hühner- und Gemüsesuppe: 84 kcal, 5 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (510 g) Hühner- und Gemüsesuppe?
2 Portionen (510 g) Hühner- und Gemüsesuppe: 168 kcal, 10 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (127,5 g) Hühner- und Gemüsesuppe?
½ Portion (127,5 g) Hühner- und Gemüsesuppe: 42 kcal, 2,5 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (765 g) Hühner- und Gemüsesuppe?
3 Portionen (765 g) Hühner- und Gemüsesuppe: 252 kcal, 15 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1020 g) Hühner- und Gemüsesuppe?
4 Portionen (1020 g) Hühner- und Gemüsesuppe: 337 kcal, 20 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hühner- und Gemüsesuppe?
50 g Hühner- und Gemüsesuppe: 17 kcal, 1 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hühner- und Gemüsesuppe?
150 g Hühner- und Gemüsesuppe: 50 kcal, 3 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171546 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe