Wissen, was auf dem Teller ist
Hühnerreissuppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, stückig, verzehrfertig
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 53 kcal —
- Eiweiß 5.1 g 10%
- Kohlenhydrate 5 g 2%
- Fett 1.3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 0.4 g 1%
- Zucker 0.6 g —
- Natrium 370 mg 16%
- Cholesterin 5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 122 µg 14%
- Vitamin C 1.6 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.24 mg 2%
- Vitamin K 7.2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 1.7 mg 11%
- Pantothensäure (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.13 µg 5%
- Cholin 4.9 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 0.78 mg 4%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphor 30 mg 2%
- Kalium 45 mg 1%
- Zink 0.4 mg 4%
- Kupfer 0.1 mg 11%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selen 4.5 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 5.1 g | 5 g | 1.3 g |
| 1 Portion | 240 g | 127 | 12.3 g | 12 g | 3.2 g |
| 2 Portionen | 480 g | 254 | 24.5 g | 24 g | 6.4 g |
| ½ Portion | 120 g | 64 | 6.1 g | 6 g | 1.6 g |
| 3 Portionen | 720 g | 382 | 36.8 g | 36.1 g | 9.6 g |
| 4 Portionen | 960 g | 509 | 49.1 g | 48.1 g | 12.8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2.6 g | 2.5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 7.7 g | 7.5 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 10.2 g | 10 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 12.8 g | 12.5 g | 3.3 g |
Fragen zu Hühnerreissuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Hühnerreissuppe?
100 g Hühnerreissuppe: 53 kcal, 5.1 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (240 g) Hühnerreissuppe?
1 Portion (240 g) Hühnerreissuppe: 127 kcal, 12.3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (480 g) Hühnerreissuppe?
2 Portionen (480 g) Hühnerreissuppe: 254 kcal, 24.5 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (120 g) Hühnerreissuppe?
½ Portion (120 g) Hühnerreissuppe: 64 kcal, 6.1 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (720 g) Hühnerreissuppe?
3 Portionen (720 g) Hühnerreissuppe: 382 kcal, 36.8 g Eiweiß, 36.1 g Kohlenhydrate und 9.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (960 g) Hühnerreissuppe?
4 Portionen (960 g) Hühnerreissuppe: 509 kcal, 49.1 g Eiweiß, 48.1 g Kohlenhydrate und 12.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hühnerreissuppe?
50 g Hühnerreissuppe: 27 kcal, 2.6 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hühnerreissuppe?
150 g Hühnerreissuppe: 80 kcal, 7.7 g Eiweiß, 7.5 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171544 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe