Wissen, was auf dem Teller ist
Tomaten-Reis-Suppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, kondensiert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 93 kcal —
- Eiweiß 1.6 g 3%
- Kohlenhydrate 15.8 g 6%
- Fett 2.1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 1.3 g 5%
- Zucker 5.9 g —
- Natrium 635 mg 28%
- Cholesterin 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 11.5 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.7 mg 12%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.82 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 15.6 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 18 mg 1%
- Eisen 0.62 mg 3%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphor 26 mg 2%
- Kalium 257 mg 5%
- Zink 0.4 mg 4%
- Kupfer 0.1 mg 11%
- Mangan 0.3 mg 13%
- Selen 1.8 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 1.6 g | 15.8 g | 2.1 g |
| 1 Portion | 129 g | 120 | 2.1 g | 20.4 g | 2.7 g |
| 2 Portionen | 258 g | 240 | 4.2 g | 40.7 g | 5.5 g |
| ½ Portion | 64.5 g | 60 | 1.1 g | 10.2 g | 1.4 g |
| 3 Portionen | 387 g | 360 | 6.3 g | 61.1 g | 8.2 g |
| 4 Portionen | 516 g | 480 | 8.5 g | 81.4 g | 10.9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0.8 g | 7.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 2.5 g | 23.7 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 3.3 g | 31.6 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 4.1 g | 39.5 g | 5.3 g |
Fragen zu Tomaten-Reis-Suppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomaten-Reis-Suppe?
100 g Tomaten-Reis-Suppe: 93 kcal, 1.6 g Eiweiß, 15.8 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (129 g) Tomaten-Reis-Suppe?
1 Portion (129 g) Tomaten-Reis-Suppe: 120 kcal, 2.1 g Eiweiß, 20.4 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (258 g) Tomaten-Reis-Suppe?
2 Portionen (258 g) Tomaten-Reis-Suppe: 240 kcal, 4.2 g Eiweiß, 40.7 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (64.5 g) Tomaten-Reis-Suppe?
½ Portion (64.5 g) Tomaten-Reis-Suppe: 60 kcal, 1.1 g Eiweiß, 10.2 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (387 g) Tomaten-Reis-Suppe?
3 Portionen (387 g) Tomaten-Reis-Suppe: 360 kcal, 6.3 g Eiweiß, 61.1 g Kohlenhydrate und 8.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (516 g) Tomaten-Reis-Suppe?
4 Portionen (516 g) Tomaten-Reis-Suppe: 480 kcal, 8.5 g Eiweiß, 81.4 g Kohlenhydrate und 10.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomaten-Reis-Suppe?
50 g Tomaten-Reis-Suppe: 47 kcal, 0.8 g Eiweiß, 7.9 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomaten-Reis-Suppe?
150 g Tomaten-Reis-Suppe: 140 kcal, 2.5 g Eiweiß, 23.7 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171557 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe