Wissen, was auf dem Teller ist
Tomaten-Gemüse-Suppe
Kalorien und Nährwerte
dehydriert, mit Wasser zubereitet
22
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.8 g
Kohlenh.3.7 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 22 kcal —
- Eiweiß 0.8 g 2%
- Kohlenhydrate 3.7 g 1%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 0.3 g 1%
- Zucker 1 g —
- Natrium 132 mg 6%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 1.2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.17 mg 1%
- Vitamin K 1.2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.02 µg 1%
- Cholin 4.7 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0.24 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphor 14 mg 1%
- Kalium 67 mg 1%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kupfer 0.04 mg 5%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selen 0.8 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.8 g | 3.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.4 g | 1.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.2 g | 5.6 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1.6 g | 7.5 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2 g | 9.4 g | 0.9 g |
Fragen zu Tomaten-Gemüse-Suppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomaten-Gemüse-Suppe?
100 g Tomaten-Gemüse-Suppe: 22 kcal, 0.8 g Eiweiß, 3.7 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomaten-Gemüse-Suppe?
50 g Tomaten-Gemüse-Suppe: 11 kcal, 0.4 g Eiweiß, 1.9 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomaten-Gemüse-Suppe?
150 g Tomaten-Gemüse-Suppe: 33 kcal, 1.2 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomaten-Gemüse-Suppe?
200 g Tomaten-Gemüse-Suppe: 44 kcal, 1.6 g Eiweiß, 7.5 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomaten-Gemüse-Suppe?
250 g Tomaten-Gemüse-Suppe: 55 kcal, 2 g Eiweiß, 9.4 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1095 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe