Wissen, was auf dem Teller ist
Tomaten-Gemüse-Suppe
Kalorien und Nährwerte
dehydriert, mit Wasser zubereitet
22
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.3,7 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 22 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 3,7 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 1 g —
- Natrium 132 mg 6%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Cholin 4,7 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0,24 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphor 14 mg 1%
- Kalium 67 mg 1%
- Zink 0,08 mg 1%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,8 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,2 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,6 g | 7,5 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2 g | 9,4 g | 0,9 g |
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Fragen zu Tomaten-Gemüse-Suppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomaten-Gemüse-Suppe?
100 g Tomaten-Gemüse-Suppe: 22 kcal, 0,8 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomaten-Gemüse-Suppe?
50 g Tomaten-Gemüse-Suppe: 11 kcal, 0,4 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomaten-Gemüse-Suppe?
150 g Tomaten-Gemüse-Suppe: 33 kcal, 1,2 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomaten-Gemüse-Suppe?
200 g Tomaten-Gemüse-Suppe: 44 kcal, 1,6 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomaten-Gemüse-Suppe?
250 g Tomaten-Gemüse-Suppe: 55 kcal, 2 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1095 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
