Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsecremesuppe
Kalorien und Nährwerte
dehydriert, mit Wasser zubereitet
41
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,7 g
Kohlenh.4,5 g
Fett2,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 41 kcal —
- Eiweiß 0,7 g 1%
- Kohlenhydrate 4,5 g 2%
- Fett 2,2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0,2 g —
- Natrium 450 mg 20%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,13 µg 0%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 0,2 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphor 21 mg 2%
- Kalium 37 mg 1%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,7 g | 4,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 2,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,1 g | 6,8 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,5 g | 9,1 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1,8 g | 11 g | 5,5 g |
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Fragen zu Gemüsecremesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsecremesuppe?
100 g Gemüsecremesuppe: 41 kcal, 0,7 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsecremesuppe?
50 g Gemüsecremesuppe: 21 kcal, 0,4 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsecremesuppe?
150 g Gemüsecremesuppe: 62 kcal, 1,1 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsecremesuppe?
200 g Gemüsecremesuppe: 82 kcal, 1,5 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsecremesuppe?
250 g Gemüsecremesuppe: 103 kcal, 1,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1097 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
