Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsecremesuppe
Kalorien und Nährwerte
dehydriert, mit Wasser zubereitet
41
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.7 g
Kohlenh.4.5 g
Fett2.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 41 kcal —
- Eiweiß 0.7 g 1%
- Kohlenhydrate 4.5 g 2%
- Fett 2.2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.6 g 3%
- Ballaststoffe 0.2 g 1%
- Zucker 0.2 g —
- Natrium 450 mg 20%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0.13 µg 0%
- Vitamin C 1.5 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.17 mg 1%
- Vitamin K 0.7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.05 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 0.2 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphor 21 mg 2%
- Kalium 37 mg 1%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selen 1.9 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.7 g | 4.5 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.4 g | 2.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.1 g | 6.8 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.5 g | 9.1 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1.8 g | 11.3 g | 5.5 g |
Fragen zu Gemüsecremesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsecremesuppe?
100 g Gemüsecremesuppe: 41 kcal, 0.7 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsecremesuppe?
50 g Gemüsecremesuppe: 21 kcal, 0.4 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsecremesuppe?
150 g Gemüsecremesuppe: 62 kcal, 1.1 g Eiweiß, 6.8 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsecremesuppe?
200 g Gemüsecremesuppe: 82 kcal, 1.5 g Eiweiß, 9.1 g Kohlenhydrate und 4.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsecremesuppe?
250 g Gemüsecremesuppe: 103 kcal, 1.8 g Eiweiß, 11.3 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1097 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe