Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsecremesuppe
Kalorien und Nährwerte
zubereitet mit Milch (2% Fett), hausgemacht
26
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,9 g
Kohlenh.2,8 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 26 kcal —
- Eiweiß 1,9 g 4%
- Kohlenhydrate 2,8 g 1%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0,4 g 2%
- Natrium 222 mg 10%
- Cholesterin 0,68 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 54,1 µg 6%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantothensäure (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,11 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 18,6 mg 1%
- Eisen 0,24 mg 1%
- Magnesium 4,7 mg 1%
- Phosphor 35,5 mg 3%
- Kalium 121 mg 3%
- Zink 0,15 mg 1%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 5%
- Selen 0,32 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,9 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,9 g | 4,2 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3,8 g | 5,5 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4,8 g | 6,9 g | 1,5 g |
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Fragen zu Gemüsecremesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsecremesuppe?
100 g Gemüsecremesuppe: 26 kcal, 1,9 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsecremesuppe?
50 g Gemüsecremesuppe: 13 kcal, 1 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsecremesuppe?
150 g Gemüsecremesuppe: 39 kcal, 2,9 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsecremesuppe?
200 g Gemüsecremesuppe: 52 kcal, 3,8 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsecremesuppe?
250 g Gemüsecremesuppe: 65 kcal, 4,8 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6734 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
