Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelcremesuppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, kondensiert, mit Milch (2% Fett) zubereitet
55
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,4 g
Kohlenh.6,8 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 55 kcal —
- Eiweiß 2,4 g 5%
- Kohlenhydrate 6,8 g 2%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 5%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 1,9 g —
- Natrium 429 mg 19%
- Cholesterin 6 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,52 µg 3%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 0,14 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 3,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 68 mg 5%
- Eisen 0,22 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 66 mg 5%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0,45 mg 4%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 5,9 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2,4 g | 6,8 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,2 g | 3,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3,5 g | 10 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4,7 g | 14 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 5,9 g | 17 g | 4,8 g |
Fragen zu Kartoffelcremesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelcremesuppe?
100 g Kartoffelcremesuppe: 55 kcal, 2,4 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelcremesuppe?
50 g Kartoffelcremesuppe: 28 kcal, 1,2 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelcremesuppe?
150 g Kartoffelcremesuppe: 83 kcal, 3,5 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelcremesuppe?
200 g Kartoffelcremesuppe: 110 kcal, 4,7 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelcremesuppe?
250 g Kartoffelcremesuppe: 138 kcal, 5,9 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5263 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe