Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelcremesuppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, kondensiert, mit Wasser zubereitet
30
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,7 g
Kohlenh.4,5 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 30 kcal —
- Eiweiß 0,7 g 1%
- Kohlenhydrate 4,5 g 2%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Natrium 238 mg 10%
- Cholesterin 2 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,04 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0,2 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Phosphor 19 mg 2%
- Kalium 56 mg 1%
- Zink 0,26 mg 2%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,7 g | 4,5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,1 g | 6,8 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,4 g | 9 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,8 g | 11 g | 2,4 g |
Fragen zu Kartoffelcremesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelcremesuppe?
100 g Kartoffelcremesuppe: 30 kcal, 0,7 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelcremesuppe?
50 g Kartoffelcremesuppe: 15 kcal, 0,4 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelcremesuppe?
150 g Kartoffelcremesuppe: 45 kcal, 1,1 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelcremesuppe?
200 g Kartoffelcremesuppe: 60 kcal, 1,4 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelcremesuppe?
250 g Kartoffelcremesuppe: 75 kcal, 1,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1067 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe