Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelcremesuppe
Kalorien und Nährwerte
verzehrfertig
46
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,4 g
Kohlenh.6,9 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 46 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 6,9 g 2%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 1 g —
- Natrium 167 mg 7%
- Cholesterin 3 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 15 mg 1%
- Eisen 0,27 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 42 mg 3%
- Kalium 312 mg 7%
- Zink 0,34 mg 3%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,4 g | 6,9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,7 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,1 g | 10 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,8 g | 14 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3,5 g | 17 g | 2,5 g |
Fragen zu Kartoffelcremesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelcremesuppe?
100 g Kartoffelcremesuppe: 46 kcal, 1,4 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelcremesuppe?
50 g Kartoffelcremesuppe: 23 kcal, 0,7 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelcremesuppe?
150 g Kartoffelcremesuppe: 69 kcal, 2,1 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelcremesuppe?
200 g Kartoffelcremesuppe: 92 kcal, 2,8 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelcremesuppe?
250 g Kartoffelcremesuppe: 115 kcal, 3,5 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7401 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe