Wissen, was auf dem Teller ist

Ramen-Nudelsuppe

Kalorien und Nährwerte

jeder Geschmack, trocken

440

Kalorienkcal pro 100 g

Protein10.2 g

Kohlenh.57.4 g

Fett17.6 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Kalorien 440 kcal —
Eiweiß 10.2 g 20%
Kohlenhydrate 57.4 g 21%
Fett 17.6 g 23%
Gesättigte Fettsäuren 8.1 g 41%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 2 g —
Natrium 1855 mg 81%
Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

Vitamin A 1 µg 0%
Vitamin C 0.3 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 2.4 mg 16%
Vitamin K 8.9 µg 7%
Thiamin (B1) 0.45 mg 37%
Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
Niacin (B3) 5.4 mg 34%
Pantothensäure (B5) 0.44 mg 9%
Vitamin B6 0.04 mg 2%
Folat (B9) 116 µg 29%
Vitamin B12 0 µg 0%
Cholin 5.5 mg 1%

Mineralstoffe

Calcium 21 mg 2%
Eisen 4.1 mg 23%
Magnesium 25 mg 6%
Phosphor 115 mg 9%
Kalium 181 mg 4%
Zink 0.6 mg 5%
Kupfer 0.13 mg 14%
Mangan 0.63 mg 27%
Selen 23.1 µg 42%

Kalorien pro Portion

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	440	10.2 g	57.4 g	17.6 g
50 g	50 g	220	5.1 g	28.7 g	8.8 g
150 g	150 g	660	15.3 g	86 g	26.4 g
200 g	200 g	880	20.3 g	114.7 g	35.2 g
250 g	250 g	1100	25.4 g	143.4 g	44 g

Fragen zu Ramen-Nudelsuppe

Wie viele Kalorien haben 100 g Ramen-Nudelsuppe?

100 g Ramen-Nudelsuppe: 440 kcal, 10.2 g Eiweiß, 57.4 g Kohlenhydrate und 17.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Ramen-Nudelsuppe?

50 g Ramen-Nudelsuppe: 220 kcal, 5.1 g Eiweiß, 28.7 g Kohlenhydrate und 8.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Ramen-Nudelsuppe?

150 g Ramen-Nudelsuppe: 660 kcal, 15.3 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 26.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Ramen-Nudelsuppe?

200 g Ramen-Nudelsuppe: 880 kcal, 20.3 g Eiweiß, 114.7 g Kohlenhydrate und 35.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Ramen-Nudelsuppe?

250 g Ramen-Nudelsuppe: 1100 kcal, 25.4 g Eiweiß, 143.4 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 5347 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe