Wissen, was auf dem Teller ist
Alfredo-Soße
Kalorien und Nährwerte
dehydriert
535
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15.3 g
Kohlenh.34.5 g
Fett36.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 535 kcal —
- Eiweiß 15.3 g 31%
- Kohlenhydrate 34.5 g 13%
- Fett 36.4 g 47%
- Gesättigte Fettsäuren 13.2 g 66%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 5.4 g —
- Natrium 2590 mg 113%
- Cholesterin 56 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1.8 mg 12%
- Vitamin K 6.2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 2.1 mg 13%
- Pantothensäure (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.38 µg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 467 mg 36%
- Eisen 0.94 mg 5%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphor 415 mg 33%
- Kalium 254 mg 5%
- Zink 1.5 mg 14%
- Kupfer 0.06 mg 7%
- Mangan 0.06 mg 2%
- Selen 9.3 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 15.3 g | 34.5 g | 36.4 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 7.7 g | 17.3 g | 18.2 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 23 g | 51.8 g | 54.5 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 30.6 g | 69 g | 72.7 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 38.3 g | 86.3 g | 90.9 g |
Fragen zu Alfredo-Soße
Wie viele Kalorien haben 100 g Alfredo-Soße?
100 g Alfredo-Soße: 535 kcal, 15.3 g Eiweiß, 34.5 g Kohlenhydrate und 36.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Alfredo-Soße?
50 g Alfredo-Soße: 268 kcal, 7.7 g Eiweiß, 17.3 g Kohlenhydrate und 18.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Alfredo-Soße?
150 g Alfredo-Soße: 803 kcal, 23 g Eiweiß, 51.8 g Kohlenhydrate und 54.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Alfredo-Soße?
200 g Alfredo-Soße: 1070 kcal, 30.6 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 72.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Alfredo-Soße?
250 g Alfredo-Soße: 1338 kcal, 38.3 g Eiweiß, 86.3 g Kohlenhydrate und 90.9 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4905 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe