Wissen, was auf dem Teller ist
Alfredo-Soßenmischung
Kalorien und Nährwerte
trocken
535
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.35 g
Fett36 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 535 kcal —
- Eiweiß 15 g 31%
- Kohlenhydrate 35 g 13%
- Fett 36 g 47%
- Gesättigte Fettsäuren 13 g 66%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 5,4 g —
- Natrium 2590 mg 113%
- Cholesterin 56 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantothensäure (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 467 mg 36%
- Eisen 0,94 mg 5%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphor 415 mg 33%
- Kalium 254 mg 5%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 9,3 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 15 g | 35 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 7,7 g | 17 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 23 g | 52 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 31 g | 69 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 38 g | 86 g | 91 g |
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Fragen zu Alfredo-Soßenmischung
Wie viele Kalorien haben 100 g Alfredo-Soßenmischung?
100 g Alfredo-Soßenmischung: 535 kcal, 15 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Alfredo-Soßenmischung?
50 g Alfredo-Soßenmischung: 268 kcal, 7,7 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Alfredo-Soßenmischung?
150 g Alfredo-Soßenmischung: 803 kcal, 23 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Alfredo-Soßenmischung?
200 g Alfredo-Soßenmischung: 1070 kcal, 31 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 73 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Alfredo-Soßenmischung?
250 g Alfredo-Soßenmischung: 1338 kcal, 38 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 91 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171603 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
