Wissen, was auf dem Teller ist
Käsesoßenmischung
Kalorien und Nährwerte
trocken
438
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,7 g
Kohlenh.60 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 438 kcal —
- Eiweiß 7,7 g 15%
- Kohlenhydrate 60 g 22%
- Fett 18 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 8,4 g 42%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 10 g —
- Natrium 3202 mg 139%
- Cholesterin 23 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,68 mg 52%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantothensäure (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 134 µg 34%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
Mineralstoffe
- Calcium 204 mg 16%
- Eisen 0,5 mg 3%
- Magnesium 36 mg 9%
- Phosphor 283 mg 23%
- Kalium 428 mg 9%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,09 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 7,7 g | 60 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 3,8 g | 30 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 12 g | 89 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 15 g | 119 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 19 g | 149 g | 46 g |
Fragen zu Käsesoßenmischung
Wie viele Kalorien haben 100 g Käsesoßenmischung?
100 g Käsesoßenmischung: 438 kcal, 7,7 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Käsesoßenmischung?
50 g Käsesoßenmischung: 219 kcal, 3,8 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Käsesoßenmischung?
150 g Käsesoßenmischung: 657 kcal, 12 g Eiweiß, 89 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Käsesoßenmischung?
200 g Käsesoßenmischung: 876 kcal, 15 g Eiweiß, 119 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Käsesoßenmischung?
250 g Käsesoßenmischung: 1095 kcal, 19 g Eiweiß, 149 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171584 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe