Wissen, was auf dem Teller ist
Eiersalat
Kalorien und Nährwerte
255
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.3 g
Kohlenh.5.6 g
Fett22.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 255 kcal —
- Eiweiß 7.3 g 15%
- Kohlenhydrate 5.6 g 2%
- Fett 22.3 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 1.3 g 5%
- Zucker 2.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 7.3 g | 5.6 g | 22.3 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3.7 g | 2.8 g | 11.2 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 11 g | 8.4 g | 33.5 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 14.6 g | 11.2 g | 44.6 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 18.3 g | 14 g | 55.8 g |
Fragen zu Eiersalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Eiersalat?
100 g Eiersalat: 255 kcal, 7.3 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und 22.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eiersalat?
50 g Eiersalat: 128 kcal, 3.7 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 11.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eiersalat?
150 g Eiersalat: 383 kcal, 11 g Eiweiß, 8.4 g Kohlenhydrate und 33.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eiersalat?
200 g Eiersalat: 510 kcal, 14.6 g Eiweiß, 11.2 g Kohlenhydrate und 44.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eiersalat?
250 g Eiersalat: 638 kcal, 18.3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 55.8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1499 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe