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Hühnerbrühe

Kalorien und Nährwerte

trocken

259
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,2 g
Kohlenh.18 g
Fett16 g
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Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 259 kcal —
  • Eiweiß 8,2 g 16%
  • Kohlenhydrate 18 g 7%
  • Fett 16 g 21%
  • Ballaststoffe 1 g 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2598,2 g18 g16 g
50 g50 g1304,1 g9,1 g8,2 g
150 g150 g38912 g27 g25 g
200 g200 g51816 g36 g33 g
250 g250 g64821 g45 g41 g

Fragen zu Hühnerbrühe

Wie kochst du Hühnerbrühe selbst?

Gib Hühnerknochen oder ein Suppenhuhn mit kaltem Wasser, grob geschnittenem Suppengemüse und Gewürzen in einen Topf. Lass alles knapp unter dem Siedepunkt etwa zwei bis drei Stunden ziehen und schöpfe den Schaum zu Beginn ab; starkes Kochen macht die Brühe trüb.

Wie lange ist Hühnerbrühe haltbar?

Fülle sie zum raschen Abkühlen in flache Behälter und stelle sie spätestens nach zwei Stunden in den Kühlschrank. Dort hält sie sich etwa drei Tage; eingefroren bleibt sie mehrere Monate gut und lässt sich portionsweise auftauen.

Kannst du Hühnerbrühe statt Wasser für Reis oder Risotto nehmen?

Ja: Reis nimmt beim Garen den würzigen Geschmack der Brühe auf, und Risotto wird damit besonders aromatisch. Gib die Brühe beim Risotto portionsweise heiß dazu und schmecke erst am Ende ab, denn sie kann bereits salzig sein.

Was kannst du statt Hühnerbrühe verwenden?

Gemüsebrühe passt für Suppen, Reis und Saucen, wenn das Gericht fleischfrei bleiben soll. Für einen neutraleren Geschmack nimm Wasser und ergänze Zwiebel, Sellerie und Kräuter; in einer Sauce kannst du zusätzlich etwas Butter einrühren.

Was ist der Unterschied zwischen Hühnerbrühe und Hühnerfond?

Hühnerbrühe wird meist mit Fleisch und Knochen gekocht und als Suppe oder zum Garen verwendet. Fond wird vor allem aus Knochen hergestellt und oft länger eingekocht, sodass er kräftiger und konzentrierter schmeckt.

Wie bekommst du Hühnerbrühe klar?

Lass sie nur sanft ziehen, statt sie sprudelnd kochen zu lassen, und schöpfe den Schaum während der ersten Kochphase ab. Gieße sie anschließend durch ein feines Sieb, ohne die Zutaten auszudrücken.

Kannst du Hühnerbrühe in Eiswürfelbehältern einfrieren?

Ja, so kannst du kleine Mengen für Saucen, Pfannengerichte oder zum Ablöschen entnehmen. Friere die Brühe erst abgekühlt ein und fülle die gefrorenen Würfel danach in einen gut verschlossenen Beutel um.

Quelle: tbca BRC0004L · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe

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