Wissen, was auf dem Teller ist

Soße

Kalorien und Nährwerte

Trockenpulvermischung, verschiedene Geschmacksrichtungen, mit Wasser zubereitet

24
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,4 g
Kohlenh.6,8 g
Fett0,7 g
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Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 24 kcal —
  • Eiweiß 0,4 g 1%
  • Kohlenhydrate 6,8 g 2%
  • Fett 0,7 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 0,2 g 1%
  • Zucker 0,4 g —
  • Natrium 326 mg 14%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 6 mg 0%
  • Eisen 0,08 mg 0%
  • Phosphor 14 mg 1%
  • Kalium 57 mg 1%
  • Zink 0,05 mg 0%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g240,4 g6,8 g0,7 g
50 g50 g120,2 g3,4 g0,3 g
150 g150 g360,6 g10 g1 g
200 g200 g480,8 g14 g1,3 g
250 g250 g601 g17 g1,6 g

Fragen zu Soße

Wie viele Kalorien haben 100 g Soße?

100 g Soße: 24 kcal, 0,4 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Soße?

50 g Soße: 12 kcal, 0,2 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Soße?

150 g Soße: 36 kcal, 0,6 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Soße?

200 g Soße: 48 kcal, 0,8 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Soße?

250 g Soße: 60 kcal, 1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) S1018 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe

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