Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchensoße
Kalorien und Nährwerte
dehydriert
381
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.60 g
Fett9,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 381 kcal —
- Eiweiß 11 g 23%
- Kohlenhydrate 60 g 22%
- Fett 9,7 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 15%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Natrium 4152 mg 181%
- Cholesterin 19 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 40,9 µg 5%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,63 mg 49%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantothensäure (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 125 µg 31%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Mineralstoffe
- Calcium 146 mg 11%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 40 mg 10%
- Phosphor 249 mg 20%
- Kalium 404 mg 9%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 5,2 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 11 g | 60 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5,6 g | 30 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 17 g | 90 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 23 g | 120 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 28 g | 150 g | 24 g |
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Fragen zu Hähnchensoße
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchensoße?
100 g Hähnchensoße: 381 kcal, 11 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchensoße?
50 g Hähnchensoße: 191 kcal, 5,6 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchensoße?
150 g Hähnchensoße: 572 kcal, 17 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchensoße?
200 g Hähnchensoße: 762 kcal, 23 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchensoße?
250 g Hähnchensoße: 953 kcal, 28 g Eiweiß, 150 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1004 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
