Wissen, was auf dem Teller ist
Hühnersoße
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose oder Flasche, servierfertig
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 48 kcal —
- Eiweiß 0.7 g 1%
- Kohlenhydrate 5.2 g 2%
- Fett 2.6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.6 g 3%
- Ballaststoffe 0.1 g 0%
- Zucker 0.3 g —
- Natrium 389 mg 17%
- Cholesterin 5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.1 mg 1%
- Vitamin K 0.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.28 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamin B6 0.03 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3.7 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 0.09 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphor 20 mg 2%
- Kalium 42 mg 1%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selen 0.4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.7 g | 5.2 g | 2.6 g |
| 1 Portion | 57 g | 27 | 0.4 g | 3 g | 1.5 g |
| 2 Portionen | 114 g | 55 | 0.8 g | 5.9 g | 3 g |
| ½ Portion | 28.5 g | 14 | 0.2 g | 1.5 g | 0.7 g |
| 3 Portionen | 171 g | 82 | 1.2 g | 8.9 g | 4.5 g |
| 4 Portionen | 228 g | 109 | 1.6 g | 11.8 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.4 g | 2.6 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1.1 g | 7.8 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1.4 g | 10.4 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1.8 g | 13 g | 6.6 g |
Fragen zu Hühnersoße
Wie viele Kalorien haben 100 g Hühnersoße?
100 g Hühnersoße: 48 kcal, 0.7 g Eiweiß, 5.2 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (57 g) Hühnersoße?
1 Portion (57 g) Hühnersoße: 27 kcal, 0.4 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (114 g) Hühnersoße?
2 Portionen (114 g) Hühnersoße: 55 kcal, 0.8 g Eiweiß, 5.9 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (28.5 g) Hühnersoße?
½ Portion (28.5 g) Hühnersoße: 14 kcal, 0.2 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (171 g) Hühnersoße?
3 Portionen (171 g) Hühnersoße: 82 kcal, 1.2 g Eiweiß, 8.9 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (228 g) Hühnersoße?
4 Portionen (228 g) Hühnersoße: 109 kcal, 1.6 g Eiweiß, 11.8 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hühnersoße?
50 g Hühnersoße: 24 kcal, 0.4 g Eiweiß, 2.6 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hühnersoße?
150 g Hühnersoße: 72 kcal, 1.1 g Eiweiß, 7.8 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171566 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe