Wissen, was auf dem Teller ist
Hühnersoße
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose oder Flasche, servierfertig
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 48 kcal —
- Eiweiß 0,7 g 1%
- Kohlenhydrate 5,2 g 2%
- Fett 2,6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0,3 g —
- Natrium 389 mg 17%
- Cholesterin 5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3,7 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 0,09 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphor 20 mg 2%
- Kalium 42 mg 1%
- Zink 0,08 mg 1%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,7 g | 5,2 g | 2,6 g |
| 1 Portion | 57 g | 27 | 0,4 g | 3 g | 1,5 g |
| 2 Portionen | 114 g | 55 | 0,8 g | 5,9 g | 3 g |
| ½ Portion | 28,5 g | 14 | 0,2 g | 1,5 g | 0,7 g |
| 3 Portionen | 171 g | 82 | 1,2 g | 8,9 g | 4,5 g |
| 4 Portionen | 228 g | 109 | 1,6 g | 12 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,4 g | 2,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,1 g | 7,8 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,4 g | 10 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,8 g | 13 g | 6,6 g |
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Fragen zu Hühnersoße
Wie viele Kalorien haben 100 g Hühnersoße?
100 g Hühnersoße: 48 kcal, 0,7 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (57 g) Hühnersoße?
1 Portion (57 g) Hühnersoße: 27 kcal, 0,4 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (114 g) Hühnersoße?
2 Portionen (114 g) Hühnersoße: 55 kcal, 0,8 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (28,5 g) Hühnersoße?
½ Portion (28,5 g) Hühnersoße: 14 kcal, 0,2 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (171 g) Hühnersoße?
3 Portionen (171 g) Hühnersoße: 82 kcal, 1,2 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (228 g) Hühnersoße?
4 Portionen (228 g) Hühnersoße: 109 kcal, 1,6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hühnersoße?
50 g Hühnersoße: 24 kcal, 0,4 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hühnersoße?
150 g Hühnersoße: 72 kcal, 1,1 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171566 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
