Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchen-Currysauce
Kalorien und Nährwerte
fertige Sauce
113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.4,8 g
Fett5,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 12 g 23%
- Kohlenhydrate 4,8 g 2%
- Fett 5,1 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 8%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 3,4 g —
- Natrium 374 mg 16%
- Cholesterin 32,1 mg 11%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 27,9 µg 3%
- Vitamin C 7,6 mg 8%
- Vitamin D 0,44 µg 2%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Vitamin K 34,4 µg 29%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Mineralstoffe
- Calcium 18,1 mg 1%
- Eisen 0,42 mg 2%
- Magnesium 11,3 mg 3%
- Phosphor 75,4 mg 6%
- Kalium 134 mg 3%
- Zink 0,66 mg 6%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 3,7 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 12 g | 4,8 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 5,8 g | 2,4 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 17 g | 7,2 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 23 g | 9,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 29 g | 12 g | 13 g |
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Fragen zu Hähnchen-Currysauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchen-Currysauce?
100 g Hähnchen-Currysauce: 113 kcal, 12 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchen-Currysauce?
50 g Hähnchen-Currysauce: 57 kcal, 5,8 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchen-Currysauce?
150 g Hähnchen-Currysauce: 170 kcal, 17 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchen-Currysauce?
200 g Hähnchen-Currysauce: 226 kcal, 23 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchen-Currysauce?
250 g Hähnchen-Currysauce: 283 kcal, 29 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32487 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
