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Crêpes mit Hähnchen
Kalorien und Nährwerte
mit Hähnchen gefüllt, mit fettarmer Milch
173
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,4 g
Kohlenh.13 g
Fett9,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 173 kcal —
- Eiweiß 8,4 g 17%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 9,7 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 2,3 g —
- Natrium 418 mg 18%
- Cholesterin 61,6 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 55,3 µg 6%
- Vitamin C 0,28 mg 0%
- Vitamin D 0,99 µg 5%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 19,6 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 64,2 mg 5%
- Eisen 0,59 mg 3%
- Magnesium 14,2 mg 3%
- Phosphor 116 mg 9%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 0,74 mg 7%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 5%
- Selen 8,5 µg 15%
- Jod 38 µg 25%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8,4 g | 13 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4,2 g | 6,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 13 g | 19 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 17 g | 25 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 21 g | 32 g | 24 g |
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Fragen zu Crêpes mit Hähnchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Crêpes mit Hähnchen?
100 g Crêpes mit Hähnchen: 173 kcal, 8,4 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Crêpes mit Hähnchen?
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Wie viele Kalorien haben 150 g Crêpes mit Hähnchen?
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Wie viele Kalorien haben 200 g Crêpes mit Hähnchen?
200 g Crêpes mit Hähnchen: 346 kcal, 17 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Crêpes mit Hähnchen?
250 g Crêpes mit Hähnchen: 433 kcal, 21 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7507 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
