Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenlebersoße
Kalorien und Nährwerte
Kochsahne
90
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,7 g
Kohlenh.3,9 g
Fett4,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 90 kcal —
- Eiweiß 7,7 g 15%
- Kohlenhydrate 3,9 g 1%
- Fett 4,6 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0,9 g —
- Natrium 414 mg 18%
- Cholesterin 88,4 mg 29%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3116 µg 346%
- Vitamin C 6,5 mg 7%
- Vitamin D 0,18 µg 1%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,7 mg 54%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 307 µg 77%
- Vitamin B12 5,1 µg 213%
Mineralstoffe
- Calcium 16,7 mg 1%
- Eisen 3,2 mg 18%
- Magnesium 10,9 mg 3%
- Phosphor 161 mg 13%
- Kalium 175 mg 4%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kupfer 2,8 mg 312%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 19,6 µg 36%
- Jod 26,8 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 7,7 g | 3,9 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,8 g | 2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 12 g | 5,9 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 15 g | 7,9 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 19 g | 9,9 g | 12 g |
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Fragen zu Hähnchenlebersoße
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenlebersoße?
100 g Hähnchenlebersoße: 90 kcal, 7,7 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenlebersoße?
50 g Hähnchenlebersoße: 45 kcal, 3,8 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenlebersoße?
150 g Hähnchenlebersoße: 135 kcal, 12 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenlebersoße?
200 g Hähnchenlebersoße: 180 kcal, 15 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenlebersoße?
250 g Hähnchenlebersoße: 225 kcal, 19 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7856 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
