Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchen-Curry
Kalorien und Nährwerte
zubereitet mit Fertigsoße
144
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.5,5 g
Fett5,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 144 kcal —
- Eiweiß 19 g 37%
- Kohlenhydrate 5,5 g 2%
- Fett 5,4 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 3,9 g —
- Natrium 246 mg 11%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Pantothensäure (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 3,4 µg 11%
- Folat (B9) 14 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 25 mg 2%
- Eisen 1,2 mg 7%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphor 147 mg 12%
- Kalium 448 mg 10%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 6 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 19 g | 5,5 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,3 g | 2,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 28 g | 8,3 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 37 g | 11 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 47 g | 14 g | 14 g |
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Fragen zu Hähnchen-Curry
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchen-Curry?
100 g Hähnchen-Curry: 144 kcal, 19 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchen-Curry?
50 g Hähnchen-Curry: 72 kcal, 9,3 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchen-Curry?
150 g Hähnchen-Curry: 216 kcal, 28 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchen-Curry?
200 g Hähnchen-Curry: 288 kcal, 37 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchen-Curry?
250 g Hähnchen-Curry: 360 kcal, 47 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-534 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
