Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchen-Korma-Curry
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
127
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.4,6 g
Fett5,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 127 kcal —
- Eiweiß 15 g 29%
- Kohlenhydrate 4,6 g 2%
- Fett 5,1 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 2,8 g —
- Natrium 68 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantothensäure (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 63 mg 5%
- Eisen 0,89 mg 5%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphor 142 mg 11%
- Kalium 337 mg 7%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 16 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 15 g | 4,6 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 7,3 g | 2,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 22 g | 6,9 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 29 g | 9,2 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 37 g | 12 g | 13 g |
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Fragen zu Hähnchen-Korma-Curry
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchen-Korma-Curry?
100 g Hähnchen-Korma-Curry: 127 kcal, 15 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchen-Korma-Curry?
50 g Hähnchen-Korma-Curry: 64 kcal, 7,3 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchen-Korma-Curry?
150 g Hähnchen-Korma-Curry: 191 kcal, 22 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchen-Korma-Curry?
200 g Hähnchen-Korma-Curry: 254 kcal, 29 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchen-Korma-Curry?
250 g Hähnchen-Korma-Curry: 318 kcal, 37 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-565 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
