Wissen, was auf dem Teller ist
Tandoori-Hähnchen-Curry
Kalorien und Nährwerte
Einzelhandel, wiedererwärmt
214
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.2 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 214 kcal —
- Eiweiß 27 g 55%
- Kohlenhydrate 2 g 1%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 16%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 1 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 10,2 mg 64%
- Pantothensäure (B5) 2,3 mg 45%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineralstoffe
- Calcium 58 mg 4%
- Eisen 1,8 mg 10%
- Magnesium 36 mg 9%
- Phosphor 280 mg 22%
- Kalium 470 mg 10%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 16 µg 29%
- Jod 7 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 27 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 14 g | 1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 41 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 55 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 69 g | 5 g | 27 g |
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Fragen zu Tandoori-Hähnchen-Curry
Wie viele Kalorien haben 100 g Tandoori-Hähnchen-Curry?
100 g Tandoori-Hähnchen-Curry: 214 kcal, 27 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tandoori-Hähnchen-Curry?
50 g Tandoori-Hähnchen-Curry: 107 kcal, 14 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tandoori-Hähnchen-Curry?
150 g Tandoori-Hähnchen-Curry: 321 kcal, 41 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tandoori-Hähnchen-Curry?
200 g Tandoori-Hähnchen-Curry: 428 kcal, 55 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tandoori-Hähnchen-Curry?
250 g Tandoori-Hähnchen-Curry: 535 kcal, 69 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-540 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
