Wissen, was auf dem Teller ist
Teigwaren- und Soßenmischung
Kalorien und Nährwerte
getrocknet, roh
358
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.8 g
Kohlenh.70 g
Fett4.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 358 kcal —
- Eiweiß 12.8 g 26%
- Kohlenhydrate 70 g 25%
- Fett 4.9 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2.3 g 11%
- Ballaststoffe 4.5 g 16%
- Zucker 8.1 g —
- Natrium 1165 mg 51%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.81 mg 5%
- Thiamin (B1) 1.1 mg 90%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 3.5 mg 22%
- Pantothensäure (B5) 0.9 mg 18%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 42 µg 11%
Mineralstoffe
- Calcium 78 mg 6%
- Eisen 1.7 mg 10%
- Magnesium 52 mg 12%
- Phosphor 344 mg 28%
- Kalium 409 mg 9%
- Zink 1.5 mg 14%
- Kupfer 0.27 mg 30%
- Mangan 0.88 mg 38%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 11 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 12.8 g | 70 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 6.4 g | 35 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 19.2 g | 105 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 25.6 g | 140 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 32 g | 175 g | 12.3 g |
Fragen zu Teigwaren- und Soßenmischung
Wie viele Kalorien haben 100 g Teigwaren- und Soßenmischung?
100 g Teigwaren- und Soßenmischung: 358 kcal, 12.8 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 4.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Teigwaren- und Soßenmischung?
50 g Teigwaren- und Soßenmischung: 179 kcal, 6.4 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Teigwaren- und Soßenmischung?
150 g Teigwaren- und Soßenmischung: 537 kcal, 19.2 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 7.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Teigwaren- und Soßenmischung?
200 g Teigwaren- und Soßenmischung: 716 kcal, 25.6 g Eiweiß, 140 g Kohlenhydrate und 9.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Teigwaren- und Soßenmischung?
250 g Teigwaren- und Soßenmischung: 895 kcal, 32 g Eiweiß, 175 g Kohlenhydrate und 12.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-734 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe