Wissen, was auf dem Teller ist
Ramen-Nudelsuppe mit Hühnchengeschmack
Kalorien und Nährwerte
trocken
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 439 kcal —
- Eiweiß 10.2 g 20%
- Kohlenhydrate 57.3 g 21%
- Fett 17.5 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 8.1 g 40%
- Ballaststoffe 2.9 g 10%
- Zucker 2 g —
- Natrium 1923 mg 84%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 2.4 mg 16%
- Thiamin (B1) 0.43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 20%
- Niacin (B3) 5.5 mg 35%
- Pantothensäure (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 118 µg 30%
- Cholin 5.6 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 22 mg 2%
- Eisen 4.2 mg 23%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 115 mg 9%
- Kalium 183 mg 4%
- Zink 0.59 mg 5%
- Kupfer 0.13 mg 14%
- Mangan 0.63 mg 27%
- Selen 24.7 µg 45%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 10.2 g | 57.3 g | 17.5 g |
| 1 Portion | 81 g | 356 | 8.3 g | 46.4 g | 14.2 g |
| 2 Portionen | 162 g | 711 | 16.6 g | 92.9 g | 28.4 g |
| ½ Portion | 40.5 g | 178 | 4.1 g | 23.2 g | 7.1 g |
| 3 Portionen | 243 g | 1067 | 24.8 g | 139.3 g | 42.6 g |
| 4 Portionen | 324 g | 1422 | 33.1 g | 185.7 g | 56.8 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 5.1 g | 28.7 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 15.3 g | 86 g | 26.3 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 20.4 g | 114.7 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 25.6 g | 143.3 g | 43.8 g |
Fragen zu Ramen-Nudelsuppe mit Hühnchengeschmack
Wie viele Kalorien haben 100 g Ramen-Nudelsuppe mit Hühnchengeschmack?
100 g Ramen-Nudelsuppe mit Hühnchengeschmack: 439 kcal, 10.2 g Eiweiß, 57.3 g Kohlenhydrate und 17.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (81 g) Ramen-Nudelsuppe mit Hühnchengeschmack?
1 Portion (81 g) Ramen-Nudelsuppe mit Hühnchengeschmack: 356 kcal, 8.3 g Eiweiß, 46.4 g Kohlenhydrate und 14.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (162 g) Ramen-Nudelsuppe mit Hühnchengeschmack?
2 Portionen (162 g) Ramen-Nudelsuppe mit Hühnchengeschmack: 711 kcal, 16.6 g Eiweiß, 92.9 g Kohlenhydrate und 28.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (40.5 g) Ramen-Nudelsuppe mit Hühnchengeschmack?
½ Portion (40.5 g) Ramen-Nudelsuppe mit Hühnchengeschmack: 178 kcal, 4.1 g Eiweiß, 23.2 g Kohlenhydrate und 7.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (243 g) Ramen-Nudelsuppe mit Hühnchengeschmack?
3 Portionen (243 g) Ramen-Nudelsuppe mit Hühnchengeschmack: 1067 kcal, 24.8 g Eiweiß, 139.3 g Kohlenhydrate und 42.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (324 g) Ramen-Nudelsuppe mit Hühnchengeschmack?
4 Portionen (324 g) Ramen-Nudelsuppe mit Hühnchengeschmack: 1422 kcal, 33.1 g Eiweiß, 185.7 g Kohlenhydrate und 56.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ramen-Nudelsuppe mit Hühnchengeschmack?
50 g Ramen-Nudelsuppe mit Hühnchengeschmack: 220 kcal, 5.1 g Eiweiß, 28.7 g Kohlenhydrate und 8.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ramen-Nudelsuppe mit Hühnchengeschmack?
150 g Ramen-Nudelsuppe mit Hühnchengeschmack: 659 kcal, 15.3 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 26.3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171615 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe