Wissen, was auf dem Teller ist
Ramen-Nudelsuppe mit Rindfleischgeschmack
Kalorien und Nährwerte
trocken
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 441 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 57 g 21%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 8,2 g 41%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 2 g —
- Natrium 1727 mg 75%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Vitamin K 9 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantothensäure (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 111 µg 28%
- Cholin 5,3 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 21 mg 2%
- Eisen 3,9 mg 22%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 115 mg 9%
- Kalium 177 mg 4%
- Zink 0,61 mg 6%
- Kupfer 0,12 mg 14%
- Mangan 0,64 mg 28%
- Selen 19,6 µg 36%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 10 g | 57 g | 18 g |
| 1 Portion | 82 g | 362 | 8,2 g | 47 g | 15 g |
| 2 Portionen | 164 g | 723 | 17 g | 94 g | 29 g |
| ½ Portion | 41 g | 181 | 4,1 g | 24 g | 7,3 g |
| 3 Portionen | 246 g | 1085 | 25 g | 141 g | 44 g |
| 4 Portionen | 328 g | 1446 | 33 g | 188 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 5 g | 29 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 15 g | 86 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 20 g | 115 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 25 g | 143 g | 44 g |
Fragen zu Ramen-Nudelsuppe mit Rindfleischgeschmack
Wie viele Kalorien haben 100 g Ramen-Nudelsuppe mit Rindfleischgeschmack?
100 g Ramen-Nudelsuppe mit Rindfleischgeschmack: 441 kcal, 10 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (82 g) Ramen-Nudelsuppe mit Rindfleischgeschmack?
1 Portion (82 g) Ramen-Nudelsuppe mit Rindfleischgeschmack: 362 kcal, 8,2 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (164 g) Ramen-Nudelsuppe mit Rindfleischgeschmack?
2 Portionen (164 g) Ramen-Nudelsuppe mit Rindfleischgeschmack: 723 kcal, 17 g Eiweiß, 94 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (41 g) Ramen-Nudelsuppe mit Rindfleischgeschmack?
½ Portion (41 g) Ramen-Nudelsuppe mit Rindfleischgeschmack: 181 kcal, 4,1 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (246 g) Ramen-Nudelsuppe mit Rindfleischgeschmack?
3 Portionen (246 g) Ramen-Nudelsuppe mit Rindfleischgeschmack: 1085 kcal, 25 g Eiweiß, 141 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (328 g) Ramen-Nudelsuppe mit Rindfleischgeschmack?
4 Portionen (328 g) Ramen-Nudelsuppe mit Rindfleischgeschmack: 1446 kcal, 33 g Eiweiß, 188 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ramen-Nudelsuppe mit Rindfleischgeschmack?
50 g Ramen-Nudelsuppe mit Rindfleischgeschmack: 221 kcal, 5 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ramen-Nudelsuppe mit Rindfleischgeschmack?
150 g Ramen-Nudelsuppe mit Rindfleischgeschmack: 662 kcal, 15 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171614 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe