Wissen, was auf dem Teller ist
Entensoße
Kalorien und Nährwerte
bezugsfertig
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 245 kcal —
- Eiweiß 0.4 g 1%
- Kohlenhydrate 60.1 g 22%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 0.6 g 2%
- Zucker 30.5 g —
- Natrium 712 mg 31%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.2 mg 1%
- Vitamin K 0.3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.24 mg 1%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 1.7 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0.39 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphor 9 mg 1%
- Kalium 87 mg 2%
- Zink 0.21 mg 2%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Mangan 0.43 mg 19%
- Selen 1.3 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 0.4 g | 60.1 g | 0.1 g |
| 1 Portion | 33 g | 81 | 0.1 g | 19.8 g | 0 g |
| 2 Portionen | 66 g | 162 | 0.2 g | 39.6 g | 0.1 g |
| ½ Portion | 16.5 g | 40 | 0.1 g | 9.9 g | 0 g |
| 3 Portionen | 99 g | 243 | 0.4 g | 59.5 g | 0.1 g |
| 4 Portionen | 132 g | 323 | 0.5 g | 79.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0.2 g | 30 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 0.5 g | 90.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 0.7 g | 120.1 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 0.9 g | 150.2 g | 0.3 g |
Fragen zu Entensoße
Wie viele Kalorien haben 100 g Entensoße?
100 g Entensoße: 245 kcal, 0.4 g Eiweiß, 60.1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (33 g) Entensoße?
1 Portion (33 g) Entensoße: 81 kcal, 0.1 g Eiweiß, 19.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (66 g) Entensoße?
2 Portionen (66 g) Entensoße: 162 kcal, 0.2 g Eiweiß, 39.6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (16.5 g) Entensoße?
½ Portion (16.5 g) Entensoße: 40 kcal, 0.1 g Eiweiß, 9.9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (99 g) Entensoße?
3 Portionen (99 g) Entensoße: 243 kcal, 0.4 g Eiweiß, 59.5 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (132 g) Entensoße?
4 Portionen (132 g) Entensoße: 323 kcal, 0.5 g Eiweiß, 79.3 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Entensoße?
50 g Entensoße: 123 kcal, 0.2 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Entensoße?
150 g Entensoße: 368 kcal, 0.5 g Eiweiß, 90.1 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171823 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe