Wissen, was auf dem Teller ist
Spargelcremesuppe
Kalorien und Nährwerte
verzehrfertig
33
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.1 g
Kohlenh.3.7 g
Fett1.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 33 kcal —
- Eiweiß 1.1 g 2%
- Kohlenhydrate 3.7 g 1%
- Fett 1.2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.7 g 3%
- Ballaststoffe 0.7 g 3%
- Zucker 0.8 g —
- Natrium 237 mg 10%
- Cholesterin 3.6 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.44 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0.02 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 0.3 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 27 mg 2%
- Kalium 94 mg 2%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kupfer 0.04 mg 5%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selen 1.1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1.1 g | 3.7 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.6 g | 1.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1.7 g | 5.6 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2.3 g | 7.5 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2.8 g | 9.4 g | 2.9 g |
Fragen zu Spargelcremesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Spargelcremesuppe?
100 g Spargelcremesuppe: 33 kcal, 1.1 g Eiweiß, 3.7 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Spargelcremesuppe?
50 g Spargelcremesuppe: 17 kcal, 0.6 g Eiweiß, 1.9 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Spargelcremesuppe?
150 g Spargelcremesuppe: 50 kcal, 1.7 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Spargelcremesuppe?
200 g Spargelcremesuppe: 66 kcal, 2.3 g Eiweiß, 7.5 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Spargelcremesuppe?
250 g Spargelcremesuppe: 83 kcal, 2.8 g Eiweiß, 9.4 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7404 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe