Wissen, was auf dem Teller ist
Spargelcremesuppe
Kalorien und Nährwerte
dehydriert, mit Wasser zubereitet
23
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.3,4 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 23 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 3,4 g 1%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Natrium 319 mg 14%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5,4 µg 1%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0,2 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Phosphor 12 mg 1%
- Kalium 53 mg 1%
- Zink 0,27 mg 2%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,9 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,3 g | 5,1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1,8 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2,2 g | 8,6 g | 1,7 g |
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Fragen zu Spargelcremesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Spargelcremesuppe?
100 g Spargelcremesuppe: 23 kcal, 0,9 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Spargelcremesuppe?
50 g Spargelcremesuppe: 12 kcal, 0,4 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Spargelcremesuppe?
150 g Spargelcremesuppe: 35 kcal, 1,3 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Spargelcremesuppe?
200 g Spargelcremesuppe: 46 kcal, 1,8 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Spargelcremesuppe?
250 g Spargelcremesuppe: 58 kcal, 2,2 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1076 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
