Wissen, was auf dem Teller ist
Champignoncremesuppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, zubereitet mit gleichem Wasservolumen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 39 kcal —
- Eiweiß 0.7 g 1%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 2.6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.5 g 2%
- Ballaststoffe 0.3 g 1%
- Zucker 0.2 g —
- Natrium 340 mg 15%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.24 mg 2%
- Vitamin K 9.6 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.17 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4.7 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 7 mg 1%
- Eisen 0.09 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphor 12 mg 1%
- Kalium 31 mg 1%
- Zink 0.06 mg 1%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 1.4 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.7 g | 3 g | 2.6 g |
| 1 Portion | 248 g | 97 | 1.6 g | 7.5 g | 6.4 g |
| 2 Portionen | 496 g | 193 | 3.3 g | 15 g | 12.8 g |
| ½ Portion | 124 g | 48 | 0.8 g | 3.8 g | 3.2 g |
| 3 Portionen | 744 g | 290 | 4.9 g | 22.5 g | 19.3 g |
| 4 Portionen | 992 g | 387 | 6.5 g | 30.1 g | 25.7 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 1.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1 g | 4.5 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1.3 g | 6.1 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1.7 g | 7.6 g | 6.5 g |
Fragen zu Champignoncremesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Champignoncremesuppe?
100 g Champignoncremesuppe: 39 kcal, 0.7 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (248 g) Champignoncremesuppe?
1 Portion (248 g) Champignoncremesuppe: 97 kcal, 1.6 g Eiweiß, 7.5 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (496 g) Champignoncremesuppe?
2 Portionen (496 g) Champignoncremesuppe: 193 kcal, 3.3 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 12.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (124 g) Champignoncremesuppe?
½ Portion (124 g) Champignoncremesuppe: 48 kcal, 0.8 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (744 g) Champignoncremesuppe?
3 Portionen (744 g) Champignoncremesuppe: 290 kcal, 4.9 g Eiweiß, 22.5 g Kohlenhydrate und 19.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (992 g) Champignoncremesuppe?
4 Portionen (992 g) Champignoncremesuppe: 387 kcal, 6.5 g Eiweiß, 30.1 g Kohlenhydrate und 25.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Champignoncremesuppe?
50 g Champignoncremesuppe: 20 kcal, 0.3 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Champignoncremesuppe?
150 g Champignoncremesuppe: 59 kcal, 1 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172915 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe