Wissen, was auf dem Teller ist
Champignoncremesuppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, zubereitet mit gleichem Wasservolumen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 39 kcal —
- Eiweiß 0,7 g 1%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 2,6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 0,2 g —
- Natrium 340 mg 15%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 9,6 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4,7 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 7 mg 1%
- Eisen 0,09 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphor 12 mg 1%
- Kalium 31 mg 1%
- Zink 0,06 mg 1%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,7 g | 3 g | 2,6 g |
| 1 Portion | 248 g | 97 | 1,6 g | 7,5 g | 6,4 g |
| 2 Portionen | 496 g | 193 | 3,3 g | 15 g | 13 g |
| ½ Portion | 124 g | 48 | 0,8 g | 3,8 g | 3,2 g |
| 3 Portionen | 744 g | 290 | 4,9 g | 23 g | 19 g |
| 4 Portionen | 992 g | 387 | 6,5 g | 30 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 1,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1 g | 4,5 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1,3 g | 6,1 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,7 g | 7,6 g | 6,5 g |
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Fragen zu Champignoncremesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Champignoncremesuppe?
100 g Champignoncremesuppe: 39 kcal, 0,7 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (248 g) Champignoncremesuppe?
1 Portion (248 g) Champignoncremesuppe: 97 kcal, 1,6 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (496 g) Champignoncremesuppe?
2 Portionen (496 g) Champignoncremesuppe: 193 kcal, 3,3 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (124 g) Champignoncremesuppe?
½ Portion (124 g) Champignoncremesuppe: 48 kcal, 0,8 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (744 g) Champignoncremesuppe?
3 Portionen (744 g) Champignoncremesuppe: 290 kcal, 4,9 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (992 g) Champignoncremesuppe?
4 Portionen (992 g) Champignoncremesuppe: 387 kcal, 6,5 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Champignoncremesuppe?
50 g Champignoncremesuppe: 20 kcal, 0,3 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Champignoncremesuppe?
150 g Champignoncremesuppe: 59 kcal, 1 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172915 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
