Wissen, was auf dem Teller ist
Garnelencremesuppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, zubereitet mit gleichem Wasservolumen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 36 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 3,2 g 1%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0,2 g —
- Natrium 391 mg 17%
- Cholesterin 7 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Cholin 3,4 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0,21 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphor 13 mg 1%
- Kalium 24 mg 1%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kupfer 0,06 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,1 g | 3,2 g | 2,1 g |
| 1 Portion | 244 g | 88 | 2,7 g | 7,7 g | 5,1 g |
| 2 Portionen | 488 g | 176 | 5,4 g | 16 g | 10 g |
| ½ Portion | 122 g | 44 | 1,4 g | 3,9 g | 2,5 g |
| 3 Portionen | 732 g | 264 | 8,1 g | 23 g | 15 g |
| 4 Portionen | 976 g | 351 | 11 g | 31 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,7 g | 4,8 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,2 g | 6,3 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2,8 g | 7,9 g | 5,2 g |
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Fragen zu Garnelencremesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Garnelencremesuppe?
100 g Garnelencremesuppe: 36 kcal, 1,1 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (244 g) Garnelencremesuppe?
1 Portion (244 g) Garnelencremesuppe: 88 kcal, 2,7 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (488 g) Garnelencremesuppe?
2 Portionen (488 g) Garnelencremesuppe: 176 kcal, 5,4 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (122 g) Garnelencremesuppe?
½ Portion (122 g) Garnelencremesuppe: 44 kcal, 1,4 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (732 g) Garnelencremesuppe?
3 Portionen (732 g) Garnelencremesuppe: 264 kcal, 8,1 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (976 g) Garnelencremesuppe?
4 Portionen (976 g) Garnelencremesuppe: 351 kcal, 11 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Garnelencremesuppe?
50 g Garnelencremesuppe: 18 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Garnelencremesuppe?
150 g Garnelencremesuppe: 54 kcal, 1,7 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172918 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
