Wissen, was auf dem Teller ist
Garnelensuppe
Kalorien und Nährwerte
cremig, angedickt
61
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,2 g
Kohlenh.1,3 g
Fett3,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 61 kcal —
- Eiweiß 6,2 g 12%
- Kohlenhydrate 1,3 g 0%
- Fett 3,4 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 10%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0,2 g —
- Natrium 279 mg 12%
- Cholesterin 68,3 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 33,5 µg 4%
- Vitamin C 0,05 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 0,87 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 52%
Mineralstoffe
- Calcium 34,1 mg 3%
- Eisen 1,2 mg 7%
- Magnesium 9,6 mg 2%
- Phosphor 64,8 mg 5%
- Kalium 56 mg 1%
- Zink 0,62 mg 6%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 9,7 µg 18%
- Jod 74,1 µg 49%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 6,2 g | 1,3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 3,1 g | 0,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 9,2 g | 2 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 12 g | 2,6 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 15 g | 3,3 g | 8,5 g |
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Fragen zu Garnelensuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Garnelensuppe?
100 g Garnelensuppe: 61 kcal, 6,2 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Garnelensuppe?
50 g Garnelensuppe: 31 kcal, 3,1 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Garnelensuppe?
150 g Garnelensuppe: 92 kcal, 9,2 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Garnelensuppe?
200 g Garnelensuppe: 122 kcal, 12 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Garnelensuppe?
250 g Garnelensuppe: 153 kcal, 15 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32877 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
