Wissen, was auf dem Teller ist
Garnelensuppe
Kalorien und Nährwerte
industriell hergestellt, saarioinen, Fertiggericht
80
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,2 g
Kohlenh.5 g
Fett5,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 80 kcal —
- Eiweiß 2,2 g 4%
- Kohlenhydrate 5 g 2%
- Fett 5,7 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 16%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 3,7 g —
- Natrium 34,3 mg 1%
- Cholesterin 17,8 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 36,7 µg 4%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 47,9 mg 4%
- Eisen 0,33 mg 2%
- Magnesium 7,4 mg 2%
- Phosphor 42,7 mg 3%
- Kalium 109 mg 2%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 17,5 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,2 g | 5 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,1 g | 2,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3,3 g | 7,5 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 4,4 g | 10 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 5,5 g | 13 g | 14 g |
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Fragen zu Garnelensuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Garnelensuppe?
100 g Garnelensuppe: 80 kcal, 2,2 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Garnelensuppe?
50 g Garnelensuppe: 40 kcal, 1,1 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Garnelensuppe?
150 g Garnelensuppe: 120 kcal, 3,3 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Garnelensuppe?
200 g Garnelensuppe: 160 kcal, 4,4 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Garnelensuppe?
250 g Garnelensuppe: 200 kcal, 5,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33073 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
