Wissen, was auf dem Teller ist
Rinder-Pilz-Suppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, mit gleichem Wasservolumen zubereitet
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 30 kcal —
- Eiweiß 2,4 g 5%
- Kohlenhydrate 2,5 g 1%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Natrium 386 mg 17%
- Cholesterin 3 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 2 mg 0%
- Eisen 0,36 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphor 14 mg 1%
- Kalium 63 mg 1%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,4 g | 2,5 g | 1,2 g |
| 1 Portion | 244 g | 73 | 5,8 g | 6,1 g | 3 g |
| 2 Portionen | 488 g | 146 | 12 g | 12 g | 6 g |
| ½ Portion | 122 g | 37 | 2,9 g | 3,1 g | 1,5 g |
| 3 Portionen | 732 g | 220 | 17 g | 18 g | 9 g |
| 4 Portionen | 976 g | 293 | 23 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,6 g | 3,8 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4,7 g | 5 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5,9 g | 6,3 g | 3,1 g |
Fragen zu Rinder-Pilz-Suppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinder-Pilz-Suppe?
100 g Rinder-Pilz-Suppe: 30 kcal, 2,4 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (244 g) Rinder-Pilz-Suppe?
1 Portion (244 g) Rinder-Pilz-Suppe: 73 kcal, 5,8 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (488 g) Rinder-Pilz-Suppe?
2 Portionen (488 g) Rinder-Pilz-Suppe: 146 kcal, 12 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (122 g) Rinder-Pilz-Suppe?
½ Portion (122 g) Rinder-Pilz-Suppe: 37 kcal, 2,9 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (732 g) Rinder-Pilz-Suppe?
3 Portionen (732 g) Rinder-Pilz-Suppe: 220 kcal, 17 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (976 g) Rinder-Pilz-Suppe?
4 Portionen (976 g) Rinder-Pilz-Suppe: 293 kcal, 23 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinder-Pilz-Suppe?
50 g Rinder-Pilz-Suppe: 15 kcal, 1,2 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinder-Pilz-Suppe?
150 g Rinder-Pilz-Suppe: 45 kcal, 3,6 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171572 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe